APA ITU FLU ATAU INFLUENZA?

Flu adalah penyakit pernapasan menular yang disebabkan oleh virus influenza yang menginfeksi hidung, tenggorokan, dan terkadang paru-paru. Kondisi ini sangat umum terjadi di musim pancaroba. Penyakit ini sangat mudah menular ke orang lain, terutama ketika 3–4 hari pertama setelah pengidapnya terinfeksi virus flu, Gejala-gejala flu yang biasa dirasakan pengidapnya adalah demam, sakit kepala, batuk-batuk, pegal-pegal, kehilangan nafsu makan, serta sakit tenggorokan.

Flu dan pilek adalah dua kondisi yang berbeda. Pilek umumnya muncul secara bertahap dengan gejala yang lebih ringan, sehingga tidak terlalu berdampak pada rutinitas pengidapnya. Sedangkan influenza tak seperti itu, penyakit ini cenderung menyebabkan gejala yang lebih berat, sehingga bisa mengganggu aktivitas pengidapnya. Di samping itu, masa inkubasi flu juga lebih singkat.

TIPE DAN JENIS VIRUS INFLUENZA

Ada 4 jenis virus influenza, yaitu tipe A, B, C dan D. Virus influenza A dan B beredar dan menyebabkan epidemi penyakit musiman.

1. Virus influenza A selanjutnya diklasifikasikan menjadi subtipe berdasarkan kombinasi protein pada permukaan virus. Saat ini yang beredar pada manusia adalah virus influenza subtipe A(H1N1) dan A(H3N2). A(H1N1) juga ditulis sebagai A(H1N1)pdm09 karena menyebabkan pandemi pada tahun 2009 dan menggantikan virus A(H1N1) sebelumnya yang telah beredar sebelum tahun 2009. Hanya virus influenza tipe A yang diketahui menyebabkan pandemi.
2. Virus influenza B tidak diklasifikasikan menjadi subtipe tetapi dapat dipecah menjadi garis keturunan. Virus influenza tipe B termasuk dalam garis keturunan B/Yamagata atau B/Victoria.
3. Virus influenza C lebih jarang terdeteksi dan biasanya menyebabkan infeksi ringan, sehingga tidak menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan masyarakat.
4. Virus influenza D terutama menyerang ternak dan tidak diketahui menginfeksi atau menyebabkan penyakit pada manusia.

TANDA DAN GEJALA

Gejala influenza biasanya dimulai sekitar 2 hari setelah terinfeksi oleh seseorang yang mengidap virus tersebut.

Gejalanya meliputi:

1. demam yang timbul secara tiba-tiba
2. batuk (biasanya kering)
3. sakit kepala
4. nyeri otot dan sendi
5. malaise parah (merasa tidak enak badan)
6. sakit tenggorokan
7. pilek.

CARA PENULARAN

Flu adalah penyakit yang sangat menular dan dapat menyebar dengan cepat di mana pun. Penyakit ini dapat ditularkan oleh seseorang sejak sehari sebelum gejala timbul hingga 5 sampai 7 hari setelah mengalami sakit. Setelah terkena virus, pengidapnya mulai menunjukkan gejala dalam 1 hingga 4 hari. Kamu juga dapat menularkan virus ini pada orang lain bahkan sebelum sadar jika telah mengidapnya. Penularan influenza umumnya ditularkan dari satu orang ke orang lain melalui droplet ketika pengidapnya berbicara, batuk, atau bersin.

Di samping itu, ada pula beberapa cara penularan lainnya, yaitu: 

1. Jabat tangan dengan pengidapnya, kemudian menyentuh mata, mulut, atau hidung setelahnya.
2. Menyentuh permukaan atau benda yang telah terkontaminasi virus.
3. Berbagi peralatan minum atau makan dengan pengidapnya.
4. Kontak dengan hewan yang telah terkontaminasi.

CARA PENCEGAHAN

Vaksinasi adalah cara terbaik untuk mencegah influenza. Vaksin yang aman dan efektif telah digunakan selama lebih dari 60 tahun. Kekebalan akibat vaksinasi akan hilang seiring berjalannya waktu sehingga vaksinasi tahunan dianjurkan untuk melindungi terhadap influenza. Vaksin ini mungkin kurang efektif pada orang lanjut usia, namun vaksin ini akan membuat penyakitnya tidak terlalu parah dan mengurangi kemungkinan komplikasi dan kematian. Vaksinasi sangat penting terutama bagi orang-orang yang berisiko tinggi terkena komplikasi influenza dan orang yang merawat mereka.

Vaksinasi tahunan direkomendasikan untuk:

1. wanita hamil
2. anak usia 6 bulan sampai 5 tahun
3. orang yang berusia di atas 65 tahun
4. orang dengan kondisi medis kronis
5. petugas kesehatan.

Cara lain untuk mencegah influenza:

1. cuci dan keringkan tangan Anda secara teratur
2. tutupi mulut dan hidung saat batuk atau bersin
3. membuang tisu dengan benar
4. tinggal di rumah ketika merasa tidak enak badan
5. hindari kontak dekat dengan orang sakit
6. hindari menyentuh mata, hidung atau mulut.

CARA PERAWATAN

Kebanyakan orang akan sembuh dari influenza dengan sendirinya. Orang dengan gejala parah atau kondisi medis lainnya harus mencari perawatan medis.

Orang dengan gejala ringan harus:

1. tinggal di rumah untuk menghindari menulari orang lain
2. istirahat
3. minum banyak cairan
4. mengobati gejala lain seperti demam
5. mencari perawatan medis jika gejalanya memburuk.

Orang yang berisiko tinggi atau dengan gejala parah harus diobati dengan obat antivirus sesegera mungkin. Mereka termasuk orang-orang yang:

1. hamil
2. anak di bawah usia 59 bulan
3. berusia 65 tahun ke atas
4. hidup dengan penyakit kronis lainnya
5. menerima kemoterapi
6. hidup dengan sistem kekebalan yang tertekan karena HIV atau kondisi lainnya.

Referensi :

1. Who.int. “Influenza”. Diakses 11 November 2024 https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/influenza-(seasonal)?gad_source=1&gclid=Cj0KCQiA0MG5BhD1ARIsAEcZtwQ0N4SX40-r2OWuhJ7mMF2nNhlBsjsUTjiKOtqIwnFKoVSTZVdPBZsaAvLjEALw_wcB
2. Healthline.com. “What Causes The Flu?”. Diakses 11 November 2024 https://www.healthline.com/health/flu-causes
3. Healthline.com. “Everything You Need to Know About  The Flu?”. Diakses 11 November 2024 https://www.healthline.com/health/cold-flu/flu